Entrenament funcional de força
Entrenament funcional de força
L'entrenament funcional és aquell entrenament que persegueix augmentar les possibilitats de les persones a nivell físic i social. Aquestes possibilitats es relacionen amb les funcions necessàries per a la vida diària.
Entrenament en grups reduïts
Entrenament en grups reduïts
L'entrenament en grups reduïts et permet realitzar exercici físic juntament amb altres persones, on cadascú té les seves pròpies metes individuals. És una metodologia on pots aconseguir-les de forma eficaç, amb acompanyament i de manera segura, ja que estàs en les mans d'un entrenador personal titulat.
Horaris
Horaris
SALA FITNESS
De dilluns a divendres:
7:00h a 8:00h
8:00h a 9:00h
9:15h a 10:15h
15:00h a16:00h
18:00h a 19:00h
19:00h a 20:00h
20:00h a 21:00h